Hoy vamos a trabajar a través del Yoga, la unión de cuerpo y mente para estar sanos y felices y una manera muy divertida de explorar nuestros sentidos.
Para que podáis continuar aprendiendo en casa, os dejo las primeras posturas que vimos en clase y otras nuevas para ampliar. (Los enlaces encadenan más vídeos)
Saludos y espero que os guste.
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